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多吃什么食物可以淡化痘印

来源:痘博士编辑:痘博士 时间:2021-09-12 11:35

  脸上的痘印是一种比较顽固的皮肤问题,这是因为痘印的颜色要比我们正常的肤色深很多,所以还需要一步步的淡化才可以完全祛除掉痘印。痘印是因为有一些色素沉淀所以才会加深颜色的,脸上有痘印烦恼的小伙伴们,就可以通过这一点,利用一些美白的方法击退黑色素,从而淡化痘印。不过淡化痘印的时候,多多注意饮食习惯,也是可以帮助痘印消除的。有些食物具有美白的效果,也能帮助淡化痘印。那么“多吃什么食物可以淡化痘印?”有请痘博士顾问给大家解答这个疑问吧!

  多吃什么食物可以淡化痘印?

  1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进愈合。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等。

  2、钙能安抚神经。牛奶则是补钙的首选。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,也能淡化面部痘印。

  3、多吃维生素含量多的食品。维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。

  关于“多吃什么食物可以淡化痘印?”的问题,痘博士顾问已经给大家详细解答完成了。相信小伙伴们也都知道吃什么食物可以淡化痘印了。我们在祛痘印期间,除了要多吃以上列举的食物之外,还要避免酱油等颜色比较深的食物,防止色素沉淀。希望这篇文章会给小伙伴们带来一些护理皮肤上的启发与帮助!

  

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